Video: https://youtu.be/8D6gVFvdeSk
Entrar en un camino de autoprogreso es un increíble compromiso y las tareas correspondientes pueden ser innumerables. Entonces, ¿vale la pena pensar en una lista de cosas por hacer, un "to-do list"?
Parte del pasado de la administración del tiempo, la "to-do list" llegó a ser considerada la verdadera SALVACIÓN. Tuvo varios "spin-off" - la infame "not to-do list" - pero en realidad genera cierta satisfacción poder completar una lista de tareas. Y esa satisfacción puede ser motivadora para el resto del proceso de cambio personal, así que vale la pena. 1. Un típico "to-do list" es una lista de tareas por cumplir. No son actividades, que consisten de varias tareas, sino específicas; por ejemplo, si vas a cocinar, esta es una actividad y el "to-do list" incluiría "dejar los fríjoles de remojo", "comprar aguacate", etc. En algunas variaciones, se incluye la fecha de conclusión, pero por definición original, estas tareas tienen un tiempo corto, de un día o una semana. No hagas "to-do list" con tareas que impliquen varias subtareas, pues serían realmente actividades, y ni tampoco ninguna lista con tareas de duración de varias semanas. 2. Debido al éxito pasado y su relativa sencillez, innumerables programas y apps están disponibles para ayudar en el proceso. El tip es probar algunas y ver cómo te sientes, si realmente ayudan en la productividad o no. Los calendarios también suelen tener esta función disponible. 3. El mayor beneficio que se ve para el "to-do list" es que ayude en el manejo de lo que pasa en el día-a-día o durante un evento específico. En un camino de autoprogreso, hay muchas tareas diarias y puedes crear una lista el día anterior y verificarla al final del día, o evento. 4. Pero, recordemos que estás en un camino de autoprogreso, un proceso de cambio personal; un "to-do list" no puede ser un simple listado de cosas. Todas las veces que prepares un "to-do list", ponle sentido a lo que escribiste. Al darle significado, transcenderá el propósito de productividad. 5. Por su sencillez, puede ser muy útil para solucionar problemas o crisis temporales, tipo "compramos lenteja y no fríjol". En vez de perderse en innumerables argumentos o buscar el@ culpable, prepara un "to-do list" para reparar lo que está sucediendo. 6. Un tip obvio es que esta lista de nada sirve si no se realiza. Necesitarás por lo tanto un sistema de acompañamiento, que ya viene en las apps ofrecidas para tal fin, o puede ser un@ amig@ que te estará recordando de ese listado. 7. Algo interesante es que el "to-do list" también puede ser una herramienta de delegación, al agregar una columna indicando "quién lo hará". Cuando el camino de autoprogreso es colectivo o estás en un proceso que implica la presencia de otras personas, esta es una manera de coordinar las tareas. 8. "Not to-do list"… Considero que es demasiado, pero si de verdad quieres y necesitas trabajar en tu parte productiva, preparas una lista de lo que realmente NO DEBES HACER. Usando el ejemplo anterior de que vas a cocinar, puedes poner en tu lista "¡no fritos!" o "Juan no debe sentarse al lado de Catalina, pues se van a pelear". 9. ¿Qué tal agregar a tu "to-do list" AGRADECIMIENTO? Gratitud es algo que debería ser parte de cualquier proceso productivo, pues definitivamente aumentará la energía positiva de lo que se realice. Suscríbete al canal. ¡VIDEOS TODOS LOS SÁBADOS! Nuestra página: www.bkcolombia.org Todos los videos de autoprogreso: http://tiny.cc/TipsparatuAutoProgreso Podcast con meditaciones semanales: http://tiny.cc/MeditacionPodcast
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