Blog Brahma Kumaris Colombia

La profundidad de la meditación se experimenta mejor en la tranquilidad de un  lugar favorito o en un centro de meditación donde la atmósfera se siente especial. A veces, las palabras de los estudiosos, los experimentados, pueden estimularnos  para avanzar en nuestro camino de descubrimiento y sanación. Algunos de los miembros de Brahma Kumaris han publicado textos inspiradores y  han grabado reflexiones, comentarios de meditación o algo de música. Estos  elementos reflejan la riqueza que se encuentra en el conocimiento y la experiencia  de la meditación BK. Hoy iniciamos una nueva sección en este blog: LIBROS Y MÚSICA PARA EL  ALMA, de publicación mensual, cuya finalidad es darte una muestra de lo que  vas a encontrar en los libros y CD’s que tenemos disponibles para ayudar en tu  crecimiento espiritual. ¿Cómo adquirirlos? 1. Comunícate con Clara Inés Castro al  3162551865 2. Envía el pedido con tus datos de contacto a: publicaciones@co.brahmakumaris.org Libro: El Camino hacia el Auto

  BK Colombia Blog · Podcast

¿ Qué es la verdad y que es victoria? Hay dos criterios para discernir la verdad. La verdad debe ser eterna, y la verdad debe ser imperecedera. Si alguno de estos dos criterios falta, entonces no es verdad. Hay tres verdades eternas e imperecederas: La identidad del yo, la existencia e identidad de Dios, y la filosofía del Karma. La identidad del yo, el ser, es conciencia, o espíritu o alma. El alma es un punto infinitesimal indestructible, de energía luminosa, compuesto de pensamiento. Dios es también un punto todopoderoso de inmensa energía, luz y poder. La filosofía del karma se basa en el retorno de las acciones. Sin embargo, lo que muchos no reconocen es que el karma se basa en el pensamiento, y es por eso por lo que nuestros pensamientos importan inmensamente. Vivimos en un mundo de materia, de átomos en constante movimiento. Un mundo de formas físicas, todas las cuales son perecederas. Un mundo de relaciones y roles, todos los cuales son transitorios. Si fracaso en mantene

Continuamos la exploración sencilla del resto de los minerales. Y aquí va otro tip: que en tu plato haya variedad de colores, así tendrás variedad de nutrientes. Calcio: Trabaja en conjunción con el magnesio, el fósforo y la vitamina D para formar huesos y dientes. Este balance es esencial. También es necesario para el funcionamiento de los nervios, la actividad de las enzimas, la contracción muscular, y combinado con la vitamina K, es necesario para la circulación de la sangre y la cicatrización de las heridas. Si consumimos calcio junto con hierro ambos compiten en la absorción, por lo que el efecto de ambos se reduce. Conviene no mezclarlos. El ácido oxálico presente en almendras, remolachas, soya, cacao, espinacas y acelgas, se une al calcio de esos alimentos formando compuestos insolubles muy difíciles de ser absorbidos por el intestino. Se encuentra en la melaza, tofu, pan integral de trigo, pipas de girasol, frutos secos, algas, brócoli, habas, semillas de ajonjolí, habichuel

Video: https://youtu.be/Ns2n1_gzA6E   Marcelo Bulk No sé si la meditación es parte de tu camino de autoprogreso, pero te digo que puede ayudarte mucho en varios aspectos, como el manejo de las tensiones, claridad mental y lograr más equilibrio internamente. Aquí van unos tips que te pueden ser útiles si quieres meditar o mejorar tu práctica de meditación, mientras estás en un proceso de cambio, particularmente si es intenso.

  Lunes 26 de abril 6:00 a 6:10 am - Meditación:  Aceptación Instagram live: brahmakumariscolombia   7:00 a 7:45 pm - Si dudas, te debilitas. Si tienes fe, avanzas  http://tiny.cc/HaciaLaPaz 9:00 a 9:15 pm - Meditación para terminar el día: Tomar decisiones  http://tiny.cc/Meditacion9pm Martes 27 de abril 8:30 a 9:00 pm - Meditación para Lideres: Frente a la dificultad, permanecer sereno. Con Marcelo Bulk http://tiny.cc/medlideres 9:00 a 9:15 pm - Meditación para terminar el día: Ser amo de mí mismo  http://tiny.cc/Meditacion9pm Miércoles 28 de abril 7:00 a 7:30 pm - Meditación para la Salud de la Mente: Aliviando los síntomas de la Ansiedad    http://tiny.cc/miercolesmedita 9:00 a 9:15 pm - Meditación para terminar el día: Calma tu mente agitada  http://tiny.cc/Meditacion9pm Jueves 29 de abril 10:30 a 11:00 am - Descubre el poder de tus palabras  http://tiny.cc/EscuelaFelicidad   4:00 a 4:20 am - Inspírate: Creando paz Instagram live: brahmakumariscolombia 7:00 a 8:30 pm - C

Querido lector: Hoy se acaba, después de 5 semanas, esta serie dedicada a  preguntas existenciales .  Decidí hacer una pausa para observarlas a todas desde la distancia, para ser capaz de escucharlas y captar cómo me conducirían a las respuestas para encaminar la siguiente serie de relatos... y sucedió que el laboratorio de mi mente se llenó de nubes de palabras, que silenciosamente me llevaron por un interesante viaje que empezó en mi infancia, me condujo por distintas estaciones en el tiempo, hasta volver al presente para dejarme con unas cuantas “fotografías” de recuerdo.  La particularidad de esas “fotos”, y de ese viaje, es que rememoran mi relación con la muerte en esta vida… y por eso quise que fueran el insumo principal de los relatos personales que hoy empiezo a compartir contigo, en esta nueva serie que sigue enmarcada en el tema de  vida y muerte . Conjugar el verbo morir , fue la lección que nunca me enseñaron en las clases de español en el colegio… y tampoco mis profesores

  BK Colombia Blog · Tips para ser ecoamigables en familia

En el  budismo  y en el hinduismo, mantra es el conjunto de sílabas, palabras o frases que se recitan para invocar a la divinidad o durante la meditación. OM  es uno de los mantras más sagrados del hinduismo y del budismo.  Om significa unidad con lo supremo, la combinación de lo físico con lo espiritual. OM  es considerado por los hindúes el sonido primordial, origen y principio de la mayoría de los mantras, palabras o sonidos divinos y poderosos.  Es la sílaba sagrada, el primer sonido del Todopoderoso, el sonido del que emergen todos los demás sonidos, ya sean de la música o del lenguaje. La sílaba  Om,  en su grafía,   simboliza   el divino Brahman y el universo entero, las tres letras encarnan la energía divina (Shakti) y sus tres actos fundamentales: creación (Bhrahma Shakti), preservación (Vishnu Shakti) y liberación (Shiva Shakti). Al ser el sonido primordial y básico del universo, cuando se canta se crea energía pura, a la vez que se reconoce la conexión personal con tod

Menú: Crema de Ahuyama, Carve con papa y verduras, ensalada de Aguacate, lechuga crespa y tomates Cherry. Mousse de mango. La proteína de soya texturizada es más conocida por su nombre comercial en Colombia, Carve , aunque hoy en día encontramos de otras marcas y en distintas presentaciones. Por su composición y concentración de nutrientes, supera en 250 % la cantidad de proteína que contiene la carne; tiene un alto porcentaje de vitaminas y minerales esenciales para una buena salud. Para hidratar esta proteína puedes seguir las indicaciones del empaque, aquí te sugerimos un método, resultado de muchos ensayos y experiencias: Poner media taza de Carve o la marca que uses, en una taza de agua condimentada con comino, pimienta, laurel y tomillo, salsa soya y una pizca de clavo de olor en polvo y de canela en polvo, dejar hervir removiendo de vez en cuando hasta que haya absorbido toda el agua.   Receta de Carve con papa y verduras Para 4 porciones 1 taza de Carve Hierb

  Video:  https://youtu.be/RS2jSWTzUGA Marcelo Bulk Si vas a cambiar tu vida, dos fuerzas opuestas estarán en juego: deseos y renunciación. Esto porque los deseos serán una fuerza de motivación, mientras la renunciación dará el combustible para que el cambio suceda.

 Lunes 19 de abril 7:00 a 7:45 pm - Dios confía plenamente en mí, ¿y yo?  http://tiny.cc/HaciaLaPaz 9:00 a 9:15 pm - Meditación para terminar el día: Cómo permanecer pacíficos  http://tiny.cc/Meditacion9pm Martes 20 de abril 8:30 a 9:00 pm - Meditación para Lideres:  Fortaleza y seguridad para enfrentar la adversidad  http://tiny.cc/medlideres 9:00 a 9:15 pm - Meditación para terminar el día: Cómo levantar mi ánimo  http://tiny.cc/Meditacion9pm Miércoles 21 de abril 7:00 a 7:30 pm - Disolver las emociones negativas: Temor  http://tiny.cc/miercolesmedita 9:00 a 9:15 pm - Meditación para terminar el día: Reconoce tus logros  http://tiny.cc/Meditacion9pm Jueves 22 de abril 10:30 a 11:00 am - Hablemos y experimentemos las bondades de Dios  http://tiny.cc/EscuelaFelicidad 2:30 a 3:30 pm Ciclo de talleres: Del miedo limitado al coraje ilimitado Libérate de las limitaciones mentales  http://tiny.cc/CicloCoraje 6:00 a 6:30 pm - Charla: Eres responsable de lo que sientes  http://tiny.cc/

Cuando me considero este cuerpo, Cuando me pienso y me defino… … por todo aquello que hago, … por las creencias que he sustentado, … por las relaciones que mantengo, … por los logros que he alcanzado en distintas áreas de la vida, Cuando me considero todo eso, entonces pensar la muerte es, efectivamente, una gran pérdida... Perder los esfuerzos de tanto tiempo, perder la energía invertida en tantas relaciones, perder tiempo y recursos en acumular títulos, posesiones... ¿Y cómo no tener miedo a morir si todo es una pérdida? ¿vale la pena hacer tantos esfuerzos?... ¿Y para qué?   Cuando me considero la energía que le da vida al cuerpo, Cuando me pienso y me defino por lo so y: … el ser de energía espiritual, pacífica, pura, poderosa, … el ser de energía espiritual amorosa, feliz, libre, … el ser de energía espiritual consciente, eterna, imperecedera … el viajero, el huésped, el actor Cuando me considero ser todo eso, entonces pensar en la muerte me recuerda una natural transición… un cam

  BK Colombia Blog · Podcast - Estudia con el Profesor Supremo

Saben, la cocina nunca ha sido mi fuerte, cuando mi dieta era tradicional solucionaba todo en restaurantes o se lo dejaba a mi madre, realmente sentía una fuerte apatía a la cocina y prácticamente solo la frecuentaba en las noches o los fines de semana, cuando por fuerza mayor, me veía en la obligación de preparar algo. Inevitablemente esto cambió cuando empecé a ser vegetariana, realmente pensé que podía continuar como antes, pero me vi en dificultades cuando me llevé la sorpresa de que en los alrededores de mi lugar de trabajo ¡no había restaurantes vegetarianos! enseguida me di cuenta de que tendría que encontrar una solución definitiva a mi problema, y que ésta necesariamente sería hacerme cargo de mí misma preparando yo misma mis comidas. Sabiendo casi nada de cocina empecé a arriesgarme, haciendo experimentos con las preparaciones; un poco de esto, una pizca aquí y otra allá y lo estoy haciendo de la forma más fácil que me es posible, además usando mi intuición, porque no quier

Video: https://youtu.be/B1IHQKGW1Vg Marcelo Bulk Muchos deben sentir que la ayuda divina se busca a través de oraciones, penitencia, caridad o meditación. Aquí te doy una perspectiva un poco diferente, orientada al progreso personal.  Lista de reproducción:  http://tiny.cc/TipsparatuAutoProgreso

Lunes 12 de abril 6:00 a 6:10 am – Meditación: Cooperación Instagram live https://www.instagram.com/brahmakumariscolombia/ 7:00 a 7:45 pm - Meditación y charla: Despierta tu bondad y confía   http://tiny.cc/HaciaLaPaz 9:00 a 9:15 pm - Meditación para terminar el día: El poder de la concentración  http://tiny.cc/Meditacion9pm Martes 13 de abril 8:30 a 8:50 am -  EVENTO CANCELADO POR FUERZA MAYOR. Quien soy yo? Charla y meditación 8:30 a 9:00 pm - Meditación para Lideres: La vida es un acto de equilibrio  http://tiny.cc/medlideres 9:00 a 9:15 pm - Meditación para terminar el día: De la ira a la calma  http://tiny.cc/Meditacion9pm Miércoles 14 de abril 7:00 a 7:30 pm - Meditación: La decisión del cambio personal: Decisión, acción y compromiso   http://tiny.cc/miercolesmedita 9:00 a 9:15 pm - Meditación para terminar el día: Mejorar las relaciones  http://tiny.cc/Meditacion9pm Jueves 15 de abril 10:30 a 11:00 am - Charla con Marcelo Bulk: No guardes la basura del camino Celebración an