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Nueva sección - Cocina Vegetariana: Recetas y tips para vivir mejor.

Hola, después de cumplir el primer año del blog y de acuerdo con las respuestas recibidas en la encuesta que realizamos en enero, abrimos una nueva sección sobre Vegetarianismo, una alternativa de alimentación bastante común hoy en día. La palabra Vegetariano viene del latín ‘Vegetus’, que significa vigoroso, completo, fresco. Aunque muchos han tomado esta opción basados en razones de salud, económicas, éticas o ecológicas, un vegetariano no solo elimina un ingrediente del plato, muchas veces lo hacen porque sienten que no hace falta sacrificar a un animal para alimentarse. En principio no es vital saber por qué te decides al cambio de alimentación, lo que importa es saber hacerlo, y de nuestra parte va este espacio, que esperamos te sirva de apoyo. Pero, si no te quieres cambiar al vegetarianismo, aún puedes explorar nuevos sabores, texturas, combinaciones, ideas, incluir un día a la semana en tu dieta, una receta. Esta sección tendrá menús, recetas, tips y aspectos de nutr...

Tips para tu Autoprogreso - Piensa... y actúa

 Video: https://youtu.be/fw6eD1FYkh4 Marcelo Bulk  Entre un pensamiento y la acción correspondiente, suele haber un verdadero ABISMO, una distancia grandísima... y esto hace que el pensamiento pierda fuerza o la acción no esté tan conectada con uno mismo como debería. Aquí van unos tips para ayudarte a disminuir esta brecha.

Programas online del 1 al 7 de marzo

Lunes 1 de Marzo 7:00 a 7:45 pm - Meditación y charla: Diferencias armoniosas en el entorno familiar    http://tiny.cc/HaciaLaPaz 9:00 a 9:15 pm - Meditación para terminar el día: Donando Amor    http://tiny.cc/Meditacion9pm Martes 2 de Marzo 8:00 a 8:30 pm - Conferencia: El camino hacia el Auto liderazgo El poder de acomodar  http://tiny.cc/yomelidero 8:30 a 9:00 pm - Meditación para lideres: Compresión y transformación de obstáculos  http://tiny.cc/medlideres 9:00 a 9:15 pm - Meditación para terminar el día: Relaciones Armoniosas  http://tiny.cc/Meditacion9pm Miércoles 3 de Marzo 7:00 a 7:30 pm - Meditación: Pasos Hacia la Paz Duradera: Más Alla del eco de los pensamientos  http://tiny.cc/miercolesmedita 9:00 a 9:15 pm - Meditación para terminar el día: Silencio y paz    http://tiny.cc/Meditacion9pm Jueves 4 de Marzo 10:30 a 11:00 am Escuela de la felicidad. Experiencias que transforman. con Ricardo Castellanos  http://tiny...

Limpiar el alma

Por Elsa María Fríes En este tiempo de pandemia todos hemos incrementado los hábitos de limpieza, ahora no sólo limpiamos pisos, muebles y ropas, sino que todo lo que entra en la casa se limpia, hasta las frutas y verduras de la compra. Para nuestra convivencia ahora es importante limpiar el alma, pues el ego, los apegos, la ira, los enojos, la avaricia, la queja, el victimismo, las comparaciones, las preocupaciones, el querer controlar todo, las reacciones a la defensiva, el juzgar y etiquetar a todos, el querer tener siempre la razón y muchos más malos hábitos son virus y bacterias que minan la convivencia, que cada vez es más retadora, por cuanto estamos en grupos familiares estrechos viviendo este tiempo de cambio inusual. Desde la filosofía del Raja Yoga se nos ofrecen instrumentos de transformación muy útiles para limpiar el alma: El primero el conocimiento espiritual que nos dispone en una perspectiva ilimitada de seres espirituales, eternos, imperecederos y plenos de bond...

Podcast - Espiritualidad para la familia de hoy

  BK Colombia Blog · Para qué estamos en la familia que estamos

Tips para tu Autoprogreso - ¡SOY VEGETARIANO! Pero al comienzo...

 Video:  https://youtu.be/yfW4IC1f36M  MARCELO BULK Cuando empecé mi camino espiritual uno de mis mayores desafíos CON TODAS LAS LETRAS EN MAYÚSCULA, DESAFÍO, fue volverme vegetariano. Vengo de una cultura donde algo de carne estaba presente en las 3 comidas del día, así que el cambio fue fuerte. Te dejo aquí unos tips si quieres cambiar tu dieta.

Programas online, 22 de febrero al 1° de marzo.

  Lunes 22 7:00 a 7:45 pm  - Meditación y charla: Un mundo pacífico empieza en tí; haz tu contribución    http://tiny.cc/HaciaLaPaz 9:00 a 9:15 pm  - Meditación para terminar el día: Experimenta serenidad    http://tiny.cc/Meditacion9pm Martes 23 8:30 a 9:00 pm  - Meditación para lideres: Cómo activar tu superconciencia, para mantenerte en calma    http://tiny.cc/medlideres 9:00 a 9:15 pm  - Meditación para terminar el día: Dona amor    http://tiny.cc/Meditacion9pm Miércoles  24 7:00 a 7:30 pm  - Meditación - Estabiliza tu mente en el presente para proyectar tu futuro    http://tiny.cc/miercolesmedita 9:00 a 9:15 pm  - Meditación para terminar el día: Valora el tiempo    http://tiny.cc/Meditacion9pm Jueves 25 10:30 a 11:00 am  - Escuela de la Felicidad. Experiencias que transforman, con Esperanza Santos.    http://tiny.cc/EscuelaFelicidad ...