Blog Brahma Kumaris Colombia

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 Por Carmen Alicia Fríes Cuántas veces hemos escuchado o dicho frases como ¿Tienes un minuto? ¡Dame un minuto! ¿Me regalas un minuto? Y si, sabemos que eso no será un minuto, ni el que pidas ni el que des. Depende del asunto, la persona, las circunstancias dar o recibir más de un minuto. Y no es solo un minuto de tiempo, es un minuto de tu atención, de tu energía, de tu voluntad y concentración para escuchar, ver, captar, entender, asimilar o digerir y, por último, responder. Y al responder empeñas tu actitud, discernir qué palabras, tono de voz, mirada, eso sí hay un verdadero interés en responder, si no lo hay, tan solo usarás tu voz como medio para musitar una serie de ‘frases de cajón’ o sea, pensamientos que surgen en tu mente como escudos para evitar dar ese minuto de atención, energía….   El resultado desde luego no será el ideal para tu interlocutor. Cuando te piden ¡Espera un minuto! Tienes que echar mano de tu paciencia, calma, comprensión para esperar el tiemp...

 Por Elsa María Fríes Hace 22 años, me contaron la historia de alguien que todo este tiempo me ha resultado un ejemplo inspirador.  Le llamaban Dada, nació en 1876, con el nombre de Lekhraj Kripilani, en el seno de una familia humilde, hijo de un maestro de pueblo, fue educado según las enseñanzas de la tradición hindú.  En lugar de seguir los pasos de su padre como maestro, se dedicó a la joyería y amasó una gran fortuna como comerciante de diamantes.  Como hombre de negocios y cabeza de familia, Dada Lekraj ocupó una posición muy respetable en su comunidad y era conocido por su filantropía.   Sus amigos le llamaban Dada ( hermano mayor ) como signo de respeto. A los 60 años, Dada Lekhraj emprendió la etapa más activa y fascinante de su vida, sintió la necesidad de dedicar tiempo a la reflexión silenciosa en soledad, hasta que la gracia de Dios le concedió una serie de visiones muy intensas cuyos mensajes fueron tan importantes que Dada se sintió ...

  Por Enrique Simó Generalmente se nos ha condicionado, en esta sociedad, a considerar el amor como un sentimiento, casi siempre asociado a la dependencia y al apego, inclusive en el amor por sí mismo, cuando creo que amarme es reconocer y valorar lo que soy físicamente o lo que logro laboral y económicamente. Pero no es así, el amor no es un sentimiento, es una energía. Una energía muy especial que todos hemos sentido o recibido en algún momento, es esa energía que da vida, da esperanza, da alegría de vivir y que logra percibirse en pequeños detalles como un gesto, una mirada, una palabra… y es una energía que está dentro de cada uno de nosotros, pero esos conceptos equivocados que hemos recibido día tras día nos han bloqueado esta energía presente en todos. El amor verdadero puede compararse como el de una madre por sus hijos. Es altruista, generoso, busca la felicidad, el crecimiento, la libertad de ese ser amado. No conlleva esfuerzos, no espera nada a cambio, toca el corazón...

 Video:  https://youtu.be/CYiLYlQ-TGs Marcelo Bulk Hay un equilibrio delicado cuando amamos: amo a los demás y a la vez me amo a mí mism@. Mientras no haya ese equilibrio, la relación no será saludable ya sea de amigos, familia, comunidad o en el trabajo, y sin esa relación saludable será un poco más difícil para ti progresar.

  1 y 2 semana de enero Todos los días, meditación para terminar el día  Medita aquí:  http://tiny.cc/Meditacion9pm Volvemos el 12 de enero: Lunes 12, 5:00 a 6:00 pm  – Curso básico de Meditación Raja Yoga    http://tiny.cc/rajayoga Miércoles 13, 7:00 a 7:30 pm  – Meditación: Iniciar el año con liviandad     http://tiny.cc/miercolesmedita Viernes 15, 10:30 a 11:30 am  – Taller de meditación: Aprendiendo a volar Con optimismo iniciemos el nuevo año    http://tiny.cc/AprendiendoAVolar Curso gratis de   meditación Raja Yoga   online a distancia en la plataforma EAD.  Con los más experimentados profesores.  Disponibles en el horario que más te convenga.   https://www.ead.lam.brahmakumaris.org/registro/ http://tiny.cc/manteneresperanza  

 Video:  https://youtu.be/I77a0zTiw0o Marcelo Bulk OK, llegaste a la navidad y todavía estás en tu proceso de autoprogreso... ¿Qué hacer? ¿Detenerlos y celebrar? ¿Aprovechar la navidad para predicar tus ideas a otros? Aquí hay unos tips para que aproveches este break, este intervalo en tu rutina.