Blog Brahma Kumaris Colombia

  ¡Ojo presta atención! Cuando estés en ese estado y adviertas estar siendo el sereno ser que eres, ten cuidado con la “emboscada”, la “trampa” y el común “error” en que caen los viajeros espirituales que meditan para regresar a su verdadero hogar. La emboscada Cuando descubras la comodidad y maravilla de tu paz, tus arraigados pensamientos, recuerdos, preocupaciones habituales y sensaciones de abandono querrán también ver lo que tú has descubierto. Ahora es el momento de no ignorarlos, deja que surjan, míralos y transmíteles la paz que sientes. Ofréceles el regalo de tu paz interior. Así averiguarás si es verdadera. Si lo es, desaparecerán al sentir la poderosa presencia de tu paz. No tendrán el poder para distraerte. Y si no es verdadera, te tentarán y te volverán a arrastrar al andén de tu conciencia que está repleto de cientos de ellos. Y al cabo de poco te habrás dejado llevar de nuevo por una multitud de pensamientos. Cuando esto te ocurra, no te castigues por haberte d...

 Video:  https://youtu.be/ceN3IGi2nRQ Marcelo Bulk Todos somos resilientes, es decir, pasamos por situaciones negativas, pero logramos recuperarnos. Pero no todos somos resilientes en la misma medida... Si sientes que estás en un camino de autoprogreso que presenta desafíos y por alguna razón, no sientes tu resiliencia, te doy unos tips que pueden ayudarte: 1. El primer tip es REALMENTE comprender qué es resiliencia, una energía única que permite que una persona "vuelva" a su estado anterior después de pasar por una situación difícil o crisis. Es decir, al ser resiliente, puedes superar lo que te esté pasando sin que esto te marque negativamente, al menos de forma significativa. 2. Un cuidado que debes tomar es que la resiliencia tiene 3 hermanas muy parecidas con ella. Mira, resistir no es mostrar resiliencia, sino un poco de terquedad... Cuando resistes, es muy factible que empoderes el problema u obstáculo. En vez de resistir, acepta la situación por más difícil que sea ...

 

Vive sin temor, vive ampliamente, basado en tus talentos, en tu energía, en tus valores y en tu propósito. Experimenta la verdadera libertad. Lunes 28, 7:00 a 7:45 pm - Charla y meditación: Si dudas te debilitas, si tienes fe avanzas  http://tiny.cc/HaciaLaPaz   Meditaciones virtuales Miércoles 30, 7:00 a 7:30 pm - El desapego y el amor  http://tiny.cc/miercolesmedita Viernes 2, 7:00 a 7:30 pm - La decisión del cambio personal. Visualizando mi nuevo yo  http://tiny.cc/viernesmedita   Domingo 4, 6:30 a 7:30 pm ¿Qué cambio y cómo cambio yo, para que cambie el mundo? El Cambio está en tu actitud,desde el interior http://tiny.cc/domingos   Curso básico de Meditación Raja Yoga. 5 al 16 de diciembre. Elige uno de los dos horarios 2:30 a 4:00 pm. o  7:00 a 8:30 pm - Lunes, miércoles y viernes. Inscripciones abiertas hasta el sábado 3 de diciembre:  http://tiny.cc/InscripcionCursomeditar   Todos los días, 9:00 a 9:15 pm Meditación virtual diaria para...

La espiritualidad presenta a Dios o al Ser Supremo como una semilla, un punto Supremo, la Estrella Polar espiritual, recordada por todas las almas de todo el mundo. Pero después de un período de tiempo, con la experiencia de vincular mi mente e intelecto con Él, nos damos cuenta de que, aunque Él es una semilla, un punto, no es una semilla no viviente sino viva con una personalidad única propia. , una personalidad que nadie puede igualar, una personalidad de verdad espiritual, de belleza, de pureza, de generosidad, de amor, de entrega, de paz, de humildad, de dicha, de poder, de dulzura, etc.  ¿Cómo es esto posible? Normalmente pensamos en una semilla como inactiva o dormida, a pesar del enorme potencial que hay en ella, por lo que da lugar a un árbol completo y da frutos y otros productos. Dios es la semilla del árbol del mundo humano. Cuando veo virtudes a mi alrededor, ya sea en todas las almas humanas, incluidas las deidades, los profetas, los santos y los fundadores de las gra...

  Video:  https://youtu.be/sqxYMiBplBM Marcelo Bulk Si aún no has empezado tu camino de autoprogreso, un consejo general: trata de hacerlo cuando no sientas que tu realidad está en negativo. Es natural que alguien que esté en medio de pérdidas - trabajo, recursos financieros, relaciones, salud - trate de mejorar su vida, pero lo primero que hay que hacer es recuperarse. Tras la recuperación, entonces puedes entrar en un camino de autoprogreso. Pero si las pérdidas ocurrieron después de que empezaras tu cambio personal o solo leíste este aviso después de empezar, aquí van unos tips que pueden ser útiles. 1. Volviendo al tema de la recuperación, es bueno que separes un tiempo para eso. El "duelo", en el sentido de un periodo donde el individuo puede reflexionar sobre lo que pasó y lograr comprender qué tiene que hacer, es fundamental y si no lo hiciste, o todavía no has superado la pérdida que tuviste, ve a un retiro personal o quédate en silencio por un día entero; esta recup...

  Segunda parte Por qué la paz es siempre renovadora Cómo encontrar la solución La paz abre los ojos La paz es tanto la esencia de tú ser como el poder de tu vida. Si no vuelves con regularidad a tu corazón, a tu corazón espiritual, para alimentarte de tu propia paz interior, estarás siempre fatigado, desgastado emocionalmente, sobre estimulado e hiperactivo, y serás un adicto a las prisas y las preocupaciones. Por suerte aún no tienes ninguno de estos signos… ¿No es así? La paz auténtica es una condición mental, la cual genera unos pensamientos positivos y centrados que se traducen en unas actitudes y conductas proactivas. La paz es aceptar las cosas tal como son en cada momento, equilibrando esta actitud con reconocer que cualquier situación puede mejorarse en el futuro. La paz es aceptar los puntos de vista de los demás, aunque no coincidas con ellos. La paz es posible sólo cuando eliminas en tu interior cualquier causa que provoque en ti ausencia de paz. Para desear...

El miedo a la soledad viene de no haber realmente experimentado la compañía del propio ser… Mantén un diálogo interno poderoso y siempre contarás con tu propia compañía. Meditaciones 9:00 a 9:15 pm Usar siempre el mismo link:  http://tiny.cc/Meditacion9pm Lunes 21 Perdona y olvida Martes 22  Pensamiento determinado para el logro Miércoles 23  La seguridad genera logros Jueves 24 Dar Bendiciones Viernes 25 Vida plena y feliz Sábado 26  Ejercicio espiritual para cerrar el día Domingo 27 La armonía, el canon de belleza ideal Domingo 27 – 6:30 a 7:30 pm  Conferencia: Cerrando ciclos emocionales y espirituales en la familia   http://tiny.cc/domingos Miércoles 23 – 7:00 a 7:30 pm Meditación virtual  Liberarme de los pensamientos inútiles   http://tiny.cc/miercolesmedita Viernes 25 – 7:00 a 7:30 pm Meditación virtual  La magia del perdón y los buenos deseos    http://tiny.cc/viernesmedita Viernes 25 – 6:00 a 7:30 pm...

  Cuarto camino Ideas para que se te pase el enfado Hay muchas formas de liberarte del enfado que tu mismo te has creado. A continuación, te describo brevemente algunas. 1.        Aceptar las cosas tal como son Aprende a aceptar las cosas y a los demás tal como son, en este mismo instante y en todo momento. Volveré a hablar de ello más adelante, pero es bueno que ya empieces a practicarlo a partir de ahora. Si esta idea te irrita un poco significa que aún te queda mucho trabajo por hacer. ¿Estás dispuesto a ponerla en práctica? 2.        Concéntrate en el futuro Olvídate del pasado. El pasado es como un archivador. Cuando vas a la oficina, ¿te pasas el día con la cabeza metida en el archivador? Empieza a advertir cada vez que rememoras el pasado, siendo consciente de tus conversaciones y de cómo el ochenta por ciento de ellas se centran en él. Ve concentrándote poco a poco en el futuro en todo cuanto pienses y ...

 Video:  https://youtu.be/2ECtjOWtKYc Marcelo Bulk Si estás en un camino de autoprogreso, pero todavía tienes cierto apego a la estructura que te rodea, el entorno, las personas o incluso tu personalidad, eso puede generar problemas, particularmente si el cambio es profundo y "dramático". Sí, cambiar significa, pues, CAMBIAR... Poco de tu zona de confort sobrevivirá a los cambios profundos así que prepárate para entrar en la zona de los "bumps". 1. Lo primero es realmente darse cuenta de la zona de confort. No es tan sencillo; al estar inmers@ en ella, a veces ni siquiera notas que existe. Una zona de confort es básicamente una estructura, incluyendo personas, que te hace sentir cómod@ y segur@... Reflexiona y comprende profundamente. 2. Hay dos tácticas básicas para salir conscientemente de la zona de confort. La primera es hacerlo paso a paso, al dejar de utilizar algo que realmente no es tan relevante y no usas tanto. De esta manera, tu camino de autoprogreso p...

Hoy es el día para vivir sin temor, vivir ampliamente, basado en tus talentos, en tu energía, en tus valores y en tu propósito. Hoy es el día para experimentar la verdadera libertad. 14 al 25 de noviembre  - Lunes, miercoles y viernes  7:00 a 8:30 pm  Curso básico de Meditación Raja Yoga Inscripción hasta el sábado 12: http://tiny.cc/InscripcionCursomeditar7   Miércoles 16 - 7:00 a 7:30 pm Meditación Virtual Conexion de hermandad con el mundo http://tiny.cc/miercolesmedita Viernes 18   - 7:00 a 7:30 pm Meditación Virtual  Equilibrio en momentos de estrés  http://tiny.cc/viernesmedita   Meditaciones 9:00 a 9:15 pm Usar siempre el mismo link:  http://tiny.cc/Meditacion9pm Lunes 14   La base del éxito el poder de discenir Martes 15  Haz fáciles las cosas dificiles Miércoles 16  Reiterar es ser constante Jueves 17  Purificando mi mirada Viernes 18  Paz y silencio Sábado 19 Ejercicio espiritual para cerrar e...

 

  Segundo camino Cambiando las siete formas de ira Transfórmala en lugar de reprimirla, contenerla o expresarla La gente no sólo se enoja por distintas razones, sino que además su ira adquiere distintas formas dependiendo de las ideas aprendidas, las experiencias pasadas y las percepciones inmediatas. Mientras el volver a tu original yo libre de ira, las viejas heridas seguirán produciendo diferentes clases de ira, primero en tu conciencia y luego a través de tu conducta. Los siguientes ejercicios y métodos prácticos te ayudarán a tratar o a curar las heridas. 1.        La irritación La creas cuando las cosas no ocurren lo bastante de prisa como quieres por ejemplo el computador se bloquea por un momento, el auto delante de ti en la carretera va un poco lento o alguien está repiqueteando con los dedos en una habitación silenciosa. Solución: cultiva la paciencia y la serena aceptación de que cada uno de nosotros y todo tiene su propio ritmo,...

Mira el pasado y toma lo mejor que te ofrece: las fantásticas memorias y experiencias. ¿Qué lecciones aprendiste de estos momentos maravillosos que ahora puedes utilizar en la construcción de tu futuro? Jueves 10 – 7:00 a 8:30 pm Evento especial de la semana final de la serie:  Terminando con la incertidumbre con Marcelo Bulk   http://tiny.cc/AbrazaIncertidumbre 14 al 25 de noviembre  – Lunes, miercoles y viernes  7:00 a 8:30 pm  Curso básico de Meditación Raja Yoga Inscripción abierta hasta el sábado 12:   http://tiny.cc/InscripcionCursomeditar7 Miércoles 9 –  7:00 a 7:30 pm Meditación virtual Liberando el alma de la ira   http://tiny.cc/miercolesmedita Viernes 11 –  7:00 a 7:30 pm Meditación virtual Sana el corazón y avanza  http://tiny.cc/viernesmedita Domingo 13 – 6:30 a 7:30 pm Conferencia: Herramienta #8: Aprende y practica ser cooperador y solidario contigo mismo y con los demás ¡Contribuye y ayuda… el poder de much...