Blog Brahma Kumaris Colombia

Enrique Simó:  Miembro del Equipo de coordinación nacional de Brahma Kumaris en España y Coordinador de las actividades en Madrid. Practica y enseña meditación y mindfulness desde hace más de 30 años. Video:  https://youtu.be/7A42PmwRVts Se dice: Conquista tu mente y conquistarás el mundo. _________________________________________________________ Web |  bkcolombia.org Tienda online | https://brahmakumaris.org.co/tienda/ Audios: El camino al auto liderazgo, Meditar para la salud, Espiritualidad en la vida cotidiana Donaciones | https://tinyurl.com/contribuir Todos los eventos son libres de costo. Apreciamos tu aporte para continuar con esta labor, como un servicio a la humanidad. EAD | Educación A Distancia on line: Curso gratis de meditación Raja Yoga. Con los más experimentados profesores. Disponibles en el horario que más te convenga. https://www.ead.lam.brahmakumaris.org/registro/ Meditapp | aplicación gratis para meditar, agenda, virtuscopio, curso básico de meditación y

  Por Carola Eslava Aprender a meditar es utilizar el secreto más grande del mundo. Es aprender a conectarnos con Dios para contar no solo con nuestra propia energía sino con la energía de Dios. Buscando llegar a tener esa experiencia de sentirnos conectados con Dios y aprender a manejarla a nuestro favor. En este proceso es importante prestar atención al ser, a ese ser maravilloso, grandioso que guardamos en nuestro interior. Un ser lleno de potencialidades, virtudes, cualidades, que a través de este proceso va a comenzar a ir liberándose. Muchos cuentos narran como príncipes y princesas son liberados con el amor, y es con amor que vamos a hacer esta serie, que busca llegar a lo más profundo del corazón de cada uno. Te invitamos a hacer un sencillo ejercicio para tomar conciencia de lo que sucede en el interior, para ir sintiendo y vigilando lo que va sucediendo. Concéntrate. Piensa en un limón, córtalo por la mitad. Toma una mitad y exprímelo en la boca. ¿Qué sentiste? Se

Video:  https://youtu.be/XPDYM1Rm8O8 Marcelo Bulk Parte del paradigma que vivimos es el de evadir culpas y responsabilidades. Es comprensible; por un lado, el entorno no reconoce tanto mi esfuerzo personal y así no ven el error... o lo que piensan que es un error... dentro del contexto global de mis esfuerzos. Por otro lado... ¡y aquí va una lista de excusas! Pero si quieres realmente progresar, es hora de abandonar la actitud defensiva y asumir que cometerás errores y MUCHOS, pues estás yendo en contra la corriente. Aquí van unos tips que te facilitarán asumir que están equivocados.  

Video:  https://youtu.be/ebiaPPeIV5c Directora de BK en San Petersburgo-Rusia 40 años en Meditación Raja Yoga  

  Destacado de la semana Jueves 29, 7:00 a 8:30 pm  – Panel:  Empoderamiento y resiliencia    http://tiny.cc/MenteEmpoderada   Lunes 26, 2:30 a 3:30 pm  – Curso básico de meditación Raja Yoga   http://tiny.cc/basicorajayoga Lunes 26, 6:30 a 7:30 pm  – Curso básico de meditación Raja Yoga    http://tiny.cc/CursoMeditacion26 Lunes 26, 7:00 a 7:45 pm  – Meditación: Experimenta autonomía en la interdependencia    http://tiny.cc/VivirEnBienestar Lunes 26, 9:00 a 9:15 pm  – Meditación para terminar el día: Escucha tu corazón    http://tiny.cc/Meditacion9pm Martes 27, 4:30 a 4:50 pm  – Ciclo de meditación: Ejercicios de estabilidad para tiempos inciertos    http://tiny.cc/EjerciciosdeEstabilidad Martes 27, 6:00 a 7:00 pm  – Panel ¿Cómo puede la alimentación mejorar notablemente nuestro futuro?    http://tiny.cc/alimentofuturo Martes 27, 9:00 a 9:15 pm  – Meditación para terminar el día: Potencia tu ser    http://tiny.cc/Meditacion9pm Miércoles 28, 10:00 a 11:00 am  – Charla Quítate el Disfraz

  Por Marcelo Bulk Relájate, suéltate completamente, espalda recta, pies apoyados en el piso,  sueltos, relajados. Vas a viajar internamente, viajar hacia tus propios pensamientos, tus propias ideas. Entra en la profundidad de tu ser, soltando todas tus ataduras, tus responsabilidades, todo lo que tengas pendiente, te apartas y simplemente disfrutas de éstos momentos, sólo para ti. Experimenta paz, mucha paz, paz por unos momentos… Experimenta la paz profunda de tu ser, eso es lo que tú eres, un ser de paz... Tienes muchas cosas por hacer, por verificar, pero, ahora suéltalas, simplemente disfruta de quien eres, El Ser de Paz… Experimenta la paz, ahora… y esa paz viene, porque ahora mis pensamientos son pocos, ellos fluyen de una manera muy rápida saltando aquí y allá, pero, deja tu mente descansar, no pienses, Solo experimenta tu paz, experimenta tu mente relajarse, la mente es la responsable de la creación de pensamientos, ideas, pero, ahora dej

 Por Elsa María Fríes También se señala que “la felicidad es recibir reconocimiento”, desde la más tierna infancia se nos dice que seremos valiosos cuando seamos reconocidos por otros porque hayamos hecho algo que les ponga contentos y así la vida familiar y la vida laboral se convierten en un intento de complacer a la gente y además la vida se convierte en ansiedad porque podemos perder, o no ganar, el reconocimiento de los demás.  Finalmente hay quienes señalan que nuestra “felicidad depende de la felicidad de otros”, pero no podemos hacer feliz a nadie, pues cada uno puede ser feliz solo, sin necesidad de que otros sean felices para ello.   Para quienes son competitivos “la felicidad está en ganar”, y esto viene de la falsa creencia de que hay ganadores y perdedores, cuando ambas experiencias, ganar y perder, se suceden a diario en las vidas de todos.   Para muchos “la felicidad es sensorial”, es decir depende de los sentidos, cuando esto pasa estamos encarcelados en la cree

Por Elsa Fríes   La sociedad, los gobiernos, los países, los bancos y las empresas nos han vendido mentiras acerca del verdadero camino a la felicidad, así nos han hecho creer una serie de mitos sobre ella que, Mike George, desmonta en su libro  Los siete Mitos del verdadero Amor , y parte de cuya lectura hoy quiero compartir con ustedes.   Se nos ha dicho que “la felicidad se mide por el poder adquisitivo” y algunas de las personas más infelices del mundo son las más ricas en términos económicos.  Igualmente, se nos señala que “La felicidad depende de cuánto se puede acumular” y cuánto más tenemos más queremos, y cuanto más nos preocupamos por lo que tenemos, aumenta nuestra preocupación porque quizás no podamos conseguir más, y aún nos preocupamos por lo que ni siquiera hemos conseguido.  ¿Es esto felicidad?    También se dice que “la felicidad hay que ganársela” y así cargamos con la falsa creencia de que tenemos que merecernos ser feliz a través de trabajar lo suficientem